Gezond een baantje zwemmen

Zwemmen is goed voor iedereen. Jong, oud, dun of dik, iedereen kan het doen. Omdat het water het lichaam draagt is de kans op blessures klein. Rug en gewrichten worden minimaal belast terwijl er goed aan de conditie en lenigheid kan worden gewerkt. Doen dus!

Volg OnsWestfriesland nu ook op Facebook voor dagelijks nieuws en updates.
Up Next

Ook interessant