• Hoorn.wf
  • Medemblik.wf
  • Enkhuizen.wf
  • Drechterland.wf
  • StedeBroec.wf
  • Opmeer.wf
  • Koggenland.wf
donderdag, 31 juli 2025
  • Login
OnsWestfriesland
Zomer Sale 2025Zomer Sale 2025
  • Home
    • Sport
    • Vacatures
  • 112NHN
  • Lokaal
    • Drechterland
    • Enkhuizen
    • Hoorn
    • Koggenland
    • Medemblik
    • Opmeer
    • Stede Broec
  • Fotos
  • Adverteren
  • Video’s
  • Contact
No Result
View All Result
  • Home
    • Sport
    • Vacatures
  • 112NHN
  • Lokaal
    • Drechterland
    • Enkhuizen
    • Hoorn
    • Koggenland
    • Medemblik
    • Opmeer
    • Stede Broec
  • Fotos
  • Adverteren
  • Video’s
  • Contact
No Result
View All Result
OnsWestfriesland
Home lokaal

Veelbelovende nieuwe aanpak eenzaamheid

by Redactie
18 december 2020
in lokaal, Stede Broec
Reading Time: 3 mins read
A A
0
Veelbelovende nieuwe aanpak eenzaamheid
Deel op FacebookDelenDelenDelenDelen
17 december 2020

December is altijd al een moeilijke maand voor mensen die zich eenzaam voelen; dit jaar meer nog dan andere jaren.

Daarom brengt Ons Stede Broec nu opnieuw de zelfhulpcursus Meer Contact onder de aandacht. Met deze cursus krijgen inwoners de gelegenheid om zelf te leren hoe ze meer contacten kunnen krijgen. Deelnemers zijn positief en maken in een enkel geval zelfs maanden na afloop nog gebruik van de informatie uit de cursus.

(tekst gaat door onder deze advertenties)

Cliënten die meedoen, doorlopen met telefonische begeleiding van Ons Stede Broec een programma van twee maanden waarin ze inzicht krijgen in de mechanismes achter eenzaamheid. Cliënten beginnen thuis en gaan al snel in hun eigen omgeving oefenen. Deelnemers leren in dagelijkse situaties bijvoorbeeld op straat of in de winkel contact maken en leren later ook hoe ze contacten kunnen verdiepen.

Sociale regie terugpakken
Eenzaamheid is een gevoel, en helaas een gevoel dat de neiging heeft zichzelf te versterken. Door het gebrek aan sociale contacten wordt je minder bedreven in het omgaan met mensen en ga je er tegenop zien. Je trekt jezelf verder terug en de negatieve cirkel is rond. Met deze zelfhulpcursus leer je dat mechanisme herkennen en doorbreken waardoor je je zekerder voelt in de omgang met mensen. Vandaaruit kun je je netwerk gaan uitbouwen. Met dit programma pakken deelnemers de regie op hun sociale leven terug.

(tekst gaat door onder deze advertenties)

Amber d’Haene van Ons Stede Broec geeft voorbeelden: ‘Een cliënt gaf aan dat ze vaak het gevoel heeft er niet bij te horen, een buitenstaander te zijn. Met deze cursus leer je daar anders naar kijken. Een andere cliënt begon in juni met het programma, maar maakt zelfs nu in december nog steeds af en toe mails open. Kennelijk vindt ze de informatie genoeg de moeite waard om er nog steeds op terug te grijpen.’

Coronaproof
Door corona zit iedereen meer thuis dan anders; zeker voor mensen die alleen wonen, kan dit een hele moeilijke tijd zijn. Toch is het ook in coronatijd mogelijk contact met andere mensen te hebben. De zelfhulpcursus is dan ook coronaproof en kan ervoor zorgen dat jij als deelnemer straks na corona je comfortabeler voelt in nieuwe sociale situaties. D’Haene: ‘We hopen dan ook dat meer mensen de weg naar deze cursus weten te vinden, want het vergt enige inzet, maar je hebt er écht iets aan!’

Hoe het werkt
De cursus Meer Contact bestaat uit een serie van 60 korte, leuke e-mails. Cliënten krijgen twee maanden lang elke dag één mail. Soms bestaat de mail uit een paar alinea’s tekst, dan weer kijk je een video, soms heb je een schrijf- of doe-opdracht. Doe-opdrachten zijn gericht op het leggen van contact met anderen. Meer Contact is ontwikkeld door Eva Geelen van Bureau Over-ons. 

Meedoen? Ga naar: www.onsstedebroec.nl/2020/04/30/online-training-meer-contact Je betaalt een eigen bijdrage van €17,50

Bron tekst en foto: Gemeente Stede Broec

Tags: Gemeente Stede Broec
Share17Tweet11SendShare3Send
Advertenties van onze sponsoren
• De HorlogeSmit voor horlogereparaties en onderhoud 0611040316
• Renovatie badkamer, keuken, toilet? Vertelman Tegelwerken
• BHV materialen nodig? BHVtotaal uw partner in veiligheid!
• Ook hier adverteren? Vanaf €25,- p/maand

Inschrijven voor Nieuws Updates:

Skoftig; Nieuws uit jouw regio in je mailbox Abonneren

Populair afgelopen 24 uur

  • Felicitaties voor Oranjevereniging Juliana Enkhuizen

    Felicitaties voor Oranjevereniging Juliana Enkhuizen

    261 shares
    Share 104 Tweet 65
  • Erfgoedvereniging roept gemeenteraad Opmeer op tot behoud historisch pand

    570 shares
    Share 228 Tweet 143
  • Westfrieslands Festival 2025 op nieuwe locatie in Onderdijk

    114 shares
    Share 46 Tweet 29
  • Brand in dak van woning in Enkhuizen; Korte Burgwal tijdelijk afgesloten

    534 shares
    Share 214 Tweet 134
  • Heeft een Enkhuizer als eerste Antarctica gezien? Podcast over Dirck China

    233 shares
    Share 93 Tweet 58

Lokaal nieuws en bekendmakingen

  • Drechterland
  • Enkhuizen
  • Hoorn
  • Koggenland
  • Medemblik
  • Opmeer
  • Stede Broec
Facebook Twitter Instagram Telegram LinkedIn

Nieuws, informatie en bekendmakingen per gemeente

  • Drechterland
  • Enkhuizen
  • Hoorn
  • Koggenland
  • Medemblik
  • Opmeer
  • Stede Broec
Volg OnsWestfriesland en mis geen nieuws
  • Bluesky:  ons.wf/bluesky
  • Instagram:  ons.wf/Instagram
  • Twitter: ons.wf/twitter
  • facebook: ons.wf/facebook
  • Youtube: ons.wf/youtube
  • Telegram: ons.wf/telegram
  • Threads: ons.wf/threads
  • Mastodon: ons.wf/mastodon
  • Whatsapp Channel: WestfrieslandNieuws
  • whatsapp: 06-49 522 000 (nieuws, tips en foto's)
Samen groeien wij door naar de nummer 1 nieuwswebsite gericht op Westfriesland.

Laatst toegevoegd

Brandweer en KNRM in actie voor rook aan boord van boot bij Enkhuizen

Hoorn maakt zich op voor Kermisweek; programma Kermis Hoorn 2025

Gratis mini optreden 3JS bij officiële opening Kermis Hoorn 2025

Informatiemagazine bij u op de mat

Informatiemagazine bij u op de mat

Column Peter Ursem: Zorgklantjes

Felicitaties voor Oranjevereniging Juliana Enkhuizen

© 2013-2024 OnsWestfriesland.nl een Westfriesland Media productie. Alle rechten voorbehouden. | Disclaimer

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Beheer je privacy

Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij en onze partners technologieën zoals cookies om informatie over het apparaat op te slaan en/of te openen. Toestemming voor deze technologieën stelt ons en onze partners in staat om persoonlijke gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site te verwerken en om gepersonaliseerde en niet-gepersonaliseerde advertenties te tonen. Als u geen toestemming geeft of deze intrekt, kan dit invloed hebben op bepaalde functies.

Klik hieronder om in te stemmen met het bovenstaande of om specifieke keuzes te maken. Je keuzes zullen alleen worden toegepast op deze site. Je kunt je instellingen te allen tijde wijzigen, inclusief het intrekken van je toestemming, door gebruik te maken van de knoppen op het Cookiebeleid of door te klikken op de knop 'Toestemming beheren' onderaan het scherm.

Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Statistieken

Marketing

Toepassingen
Altijd actief

Altijd actief
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Beheer opties
{title} {title} {title}
  • Drechterland
  • Enkhuizen
  • Hoorn
  • Koggenland
  • Medemblik
  • Opmeer
  • Stede Broec
No Result
View All Result

© 2013-2024 OnsWestfriesland.nl een Westfriesland Media productie. Alle rechten voorbehouden. | Disclaimer