In deze tijd moet het bewegen anders georganiseerd worden. Door de coronacrisis liggen er wandelgroepen en andere sportmogelijkheden stil en dit wordt erg gemist. Daarom komen MEE & de Wering en Team Sportservice met dit alternatief.
Ommetje-app
De Ommetje-app is een initiatief van de Hersenstichting en hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder. Wandelen houdt je hersenen gezond en het wordt nog leuker met deze app. Elke dag een wandeling maken is belangrijk voor je mentale en fysieke gezondheid. Je bent productiever en krijgt energie na het lopen van een ommetje. Ook helpt het je te onthaasten en verbetert het je creativiteit.
Ga de strijd aan tegen of samen met dorpsbewoners
Voor de 55 plussers uit Hoogkarspel is er een wandelcompetitie aangemaakt. Ga de uitdaging aan met je dorpsgenoten door dagelijks een ‘Ommetje’ van minimaal 20 minuten te maken. Zo wandel je samen, zonder dat je op dezelfde locatie hoeft te zijn.
U doet toch ook mee?
- Meld u aan door een email te sturen naar: lvandenberg@teamsportservice.nl
- Geef aan of u wel of geen behoefte heeft aan een wandelmaatje. Team Sportservice en MEE & de Wering zullen matches maken.
- Geef aan of we u mogen benaderen om naar uw ommetje-ervaring te vragen of wanneer er bijvoorbeeld een nieuwe wandelgroep wordt opgestart.
- Download de Ommetje-app op uw telefoon via de Google Play Store of de App Store.
- Maak een account aan.
- Voer de unieke code in: FNNQQ.
- Voltooi uw registratie.
- Loop een ‘Ommetje’!
- Daag de andere bewoners uit om ook mee te doen!
Heeft u vragen over het downloaden van de app? Stuur een e-mail of bel naar telefoonnummer 06-18119304 en wij bieden u (digitale) ondersteuning op maat. Mailen kan naar r.appel@meewering.nl of naar lvandenberg@teamsportservice.nl.
Bron tekst en foto: Gemeente Drechterland
