REGIO – IkPas is een landelijke campagne met als doel mensen bewuster om te laten gaan met alcohol. Onderdeel van IkPas is ‘Dry January’: deelnemers drinken in januari een maand geen alcohol. Het gaat er dus niet om nooit meer alcohol te drinken, maar om alcoholgebruik in januari even op pauze te zetten. Je wordt je tijdens deze ‘Dry January’ bewuster van de keuze om wel of niet te drinken, je doorbreekt vastgeroeste patronen en alcohol is niet meer vanzelfsprekend.
Veel deelnemers ervaren daarnaast ook lichamelijke voordelen. Zo voelt 62% zich bijvoorbeeld fysiek fitter, slaapt 55% van de deelnemers beter en verliest 32% gewicht. Een groot aantal deelnemers drinkt na deelname bewust minder alcohol dan daarvoor.
Aanmelden via ikpas.nl
‘Dry January’ start op 1 januari 2021. Je kunt je aanmelden via www.ikpas.nl. Je krijgt dan een eigen dashboard met een aantal handige functies, zoals een IkPas Coach, toegang tot een forum, een nieuwsbrief en toegang tot artikelen, alcoholvrije recepten, handige tips en nuttige weetjes. Natuurlijk is samen meedoen leuker (en makkelijker) dan alleen. Daarom is er nu ook de mogelijkheid om een team challenge aan te maken en jouw vrienden en familie hiervoor uit te nodigen.
Ga jij de uitdaging aan? Meld je dan nu aan op Ikpas.nl!
Bron tekst en foto: Gemeente Koggenland
