HOORN –
De gezondheidscheck is de aftrap voor het beweeg- en ontspanningsprogramma Grote Waal. De gezondheidscheck vindt plaats op zaterdag 1 juni bij Sporthal Grote Beer. Meld u aan en ontdek hoe fit u bent. Na afloop krijgt u advies om op een leuke en gezonde manier fit te worden of te blijven.
De gezondheidscheck
De kosten voor de check zijn € 5. Met de gezondheidscheck meet een deskundige hoe fit u bent om dagelijkse dingen te doen. Bijvoorbeeld: hoeveel kracht u in uw handen heeft, hoe lenig u bent, wat uw conditie is, hoe het is gesteld met uw suikergehalte en wat uw bloeddruk is. Aan het eind van de check bespreken we de resultaten met u en kunt u persoonlijk advies krijgen. Vindt u het niet fijn om alleen te komen? Nodig dan iemand uit om met u de check te doen.
Aanmelden of meer weten
Aanmelden voor de gezondheidscheck kan via de website Hoorn Beweegt. Wilt u zich aanmelden voor de gezondheidscheck, maar komt u er niet uit? Of heeft u vragen? Neem dan contact op via teamsport@hoorn.nl of 0229 25 22 00.
Beweeg- en ontspanningsprogramma
Na de gezondheidscheck start het beweeg- en ontspanningsprogramma Grote Waal Fit. Hiermee worden inwoners tussen de 55 en 75 jaar geholpen om fitter te worden. Bent u iets jonger of ouder? Ook dan kunt u meedoen aan dit programma. Tijdens de gezondheidscheck komt u meer te weten over het aanbod van Grote Waal Fit. Komt u niet naar de gezondheidscheck, maar wilt u wel op de hoogte blijven van het aanbod? Houd de website Hoorn Beweegt in de gaten.
Bron tekst en foto: Gemeente Hoorn
