REGION – What happens when one of OnsWestfriesland’s editors is also a triathlete? A lot of valuable information for participants, of course. Out of nearly 3,000 athletes, 2,400 are taking part in the IRONMAN 70.3 – the half triathlon. Of all participants, 55% come from abroad, with large groups from Belgium, Germany, and the United Kingdom, but also from North and South America and Asia. That’s why our editorial team has translated several articles into English.
For many participants, the region is unfamiliar. To welcome them and support their preparation, our editors have recorded the entire bike course on video. These videos can be watched below. There’s also a short video to help participants prepare for the swim start, transition zone, and finish. On behalf of the OnsWestfriesland.nl editorial team, we wish all participants and spectators a pleasant stay in Westfriesland and a great race day.
Check out our article in English at ons.wf.ironman25EN with all information including schedule, course maps, and links to our 6,000+ race photos.
Walkthrough transitions
In just 3 minutes, you’ll know everything about the swim start, how the rolling start works, how to get from the water to the transition zone, where the bike course begins and ends, and finally how to start the run from the transition zone and finish at the city beach, cheered on by thousands of spectators.
IRONMAN 70.3 Westfriesland Bike Course
The course from start to finish in real-time. Below are a few key points. The obstacles listed should be removed on race day.
00:00:35 Obstacle at first corner on the race course
00:38:30 Obstacle near Enkhuizen business area
02:33:29 Obstacles on wooden Dutch bridge
03:04:25 Hard right turn with two speed bumps before and after the corner
IRONMAN Westfriesland 5150 Bike Course
Watch the full 40km 5150 bike course below.
De redactie van OnsWestfriesland.nl maakt deze artikelen geheel belangeloos. Wij worden niet betaald door de IRONMAN organisatie en hebben geen abonnees, wel hebben wij advertenties die een klein deel van onze gemaakte uren vergoeden.
The editorial team of OnsWestfriesland.nl produces these articles entirely voluntarily. We are not paid by the IRONMAN organization and we do not have subscribers. However, we do have ads which help compensate a small portion of our time.Meer over Ironman Westfriesland
IRONMAN Westfriesland: 70.3 and 5150 Bike Courses and Explanation of Start – Transition – Finish (Video)
REGION – What happens when one of OnsWestfriesland's editors is also a triathlete? A lot of valuable information for participants,...
IRONMAN Westfriesland; 70.3 en 5150 fietsparcours en uitleg Start – Wisselzone – Finish (video)
REGIO - Wat krijg je als een redacteur van OnsWestfriesland zelf ook triatleet is? Ja heel veel waardevolle informatie over...
IRONMAN Westfriesland ready for hot edition: ‘We are fully prepared down to the last detail’
HOORN – Two days before the sixth edition of IRONMAN 70.3 Westfriesland, race director Loek Schreurs expresses confidence in the...
IRONMAN Westfriesland klaar voor warme editie: ‘We zijn tot in de puntjes voorbereid’
"Ook met 18 graden kan iemand een hartinfarct krijgen. Maar ik denk dat wij van A tot Z prima zijn...
Sunny and Hot IRONMAN Westfriesland Expected: Heat Protocol Activated
HOORN – The sixth edition of IRONMAN Westfriesland is expected to be warm and sunny. Due to forecasted high temperatures...
Tropische editie IRONMAN Westfriesland: hitteprotocol geactiveerd
Verdere opschaling zou kunnen betekenen dat delen van het loopparcours worden ingekort of dat er sprake is van (gedeeltelijke) afgelasting....
Kids of Iron op zaterdag 21 juni afgelast vanwege verwachte hitte
"We hopen op begrip"
Everything about Ironman Westfriesland 70.3 2025; Program, course, photo’s and video’s (updated)
Welke route fietsen en lopen de deelnemers? En wat is het programma dat weekend? Meedoen is nog mogelijk zowel Ironkids...
Alles over Ironman 70.3 Westfriesland 2025; Programma, parcours, foto’s en livestreams (update)
Welke route zwemmen, fietsen en lopen de deelnemers? Wat is het programma dit warme weekend? Met tips en interview race...
Verkeersmaatregelen rondom IRONMAN 70.3 Westfriesland 22 juni 2025
Een bewonersbrief wordt deze dagen verspreid bij de inwoners langs het parcours.
IRONMAN Westfriesland 2025 uitverkocht; andere zwemstart en meer kleine wijzigingen in parcours
Naast een startbewijs? Voor 2026 lijkt de nieuwe editie IRONMAN Westfriesland veiliggesteld. “Dat gaat 99% zeker door."
IRONMAN 5i50 triatlon in Westfriesland bijna vol; ‘nog 50 startbewijzen beschikbaar’
Ook de kortere afstand in enkele dagen vol? "Mensen zijn steeds meer op zoek naar uitdagingen. Dat zie je bij...
Is IronMan West-Friesland Hoorn 50.000 investering waard?
Voor komend jaar is de 70.3 (halve) inmiddels uitverkocht. Nieuwe kans deelname in 2026?
![IRONMAN Westfriesland 2024: Foto’s fietsen – deel 5 [rigs]](https://onswfmedia.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2024/06/20240623-Iron-Man-23-06-2024-fietsen-2261-350x250.jpg "IRONMAN Westfriesland 2024: Foto’s fietsen – deel 5 [rigs]")
IRONMAN Westfriesland 2024: Foto’s fietsen – deel 5 [rigs]
HOORN - Op zondagochtend om 07.00 uur begon de IRONMAN Westfriesland vanaf het Baatland met het zwemonderdeel. Weinig wind en...
IRONMAN Westfriesland 2024: Foto’s fietsen – deel 4 [rigs]
HOORN - Op zondagochtend om 07.00 uur begon de IRONMAN Westfriesland vanaf het Baatland met het zwemonderdeel. Weinig wind en...
IRONMAN Westfriesland 2024: Foto’s fietsen – deel 3 [rigs]
HOORN - Op zondagochtend om 07.00 uur begon de IRONMAN Westfriesland vanaf het Baatland met het zwemonderdeel. Weinig wind en...