WESTFRIESLAND – Zondag 22 juni 2025 vindt de zesde editie van het sportevenement IRONMAN Westfriesland plaats. IRONMAN Westfriesland is een triatlon, waarbij de deelnemers een halve of kwart triatlon zwemmen, fietsen en hardlopen. Het zwemmen en hardlopen vindt plaats in Hoorn, het fietsparcours loopt door twee of meer Westfriese gemeenten.
Het gehele weekend staan er drie activiteiten en wedstrijden op het programma. Naast twee triatlon wedstrijden op zondag: IRONMAN 70.3 en IRONMAN 5150, zijn de Kids of Iron-wedstrijden (voorheen IRONKIDS) voor jeugd tot en met 15 jaar op zaterdag. Kids of Iron is donderdagmiddag afgelast vanwege de warmte. De IRONMAN Westfriesland 70.3 en 5150 waren al maanden voor de start uitverkocht en gaat zondag door met extra voorzieningen voor de lopers.
Dit artikel wordt tot na de IRONMAN Westfriesland bijgewerkt met informatie, foto’s en video’s. Blijft deze pagina dus volgen.
Locaties
Dit jaar is de start in de historische haven van Hoorn. De zwemstart is dit keer op de Oude Doelenkade met een swim-exit in het Julianapark. Bekijk hier de zwemstart van 5150 en 70.3 in 2024, toen nog aan de overkant op het Baatland. De wisselzone blijft gelijk aan eerdere editie en vindt weer plaats op de bijvelden van Hvv Hollandia. De finish en registratietent is op het nieuwe Stadsstrand van Hoorn. Hier is voldoende ruimte voor een mooie finish en ontvangst van de deelnemers met expo ruimte.
(tekst loopt door onder deze afbeelding)
Inschrijven
Voor beide afstanden, IM 70.3 en 5150 (de halve en kwart triatlon) is het al maanden niet meer mogelijk om in te schrijven. Alle beschikbare deelnemersplekken waren vergeven.
Programma /Schedule
Friday, 20 June 2025 | ||
Time | Activity | Location |
10 AM – 5 PM | Athlete Registration (70.3 & 5150) | Stadsstrand |
10 AM – 5 PM | IRONMAN Expo & Official Merchandise Store | Stadsstrand |
Saturday, 21 June 2025 | ||
Time | Activity | Location |
9 AM – 4 PM | Athlete Registration (70.3 & 5150) | Stadsstrand |
9:45 AM – 2 PM | Kids of Iron (AFGELAST) | Stadsstrand |
9 AM – 5 PM | IRONMAN Expo & Official Merchandise Store | Stadsstrand |
10 AM – 5 PM | Transition Open for Mandatory bike & bag check-in (70.3 & 5150) | Julianapark |
Sunday, 22 June 2025 – Race day | ||
Time | Activity | Location |
5 AM – 6:50 AM | Transition Open
#update 5150 transition area is open till 08.50 AM (After 06.50 enter and exit via entree at Hvv Hollandia building |
Julianapark |
7:00 AM | IRONMAN PRO Men Race Start | Oude Doelenkade |
7:05 AM | IRONMAN PRO Women Race Start | Oude Doelenkade |
7:10 AM | Age Group 70.3 Swim Start | Oude Doelenkade |
9:15 AM | Age Group 5150 Swim Start | Oude Doelenkade |
9:30 AM – 4:30 PM | IRONMAN Merchandise Store | Stadsstrand |
12:30 PM – 1PM | 5150 Timing and Results Objections | Stadsstrand – VIP Tent |
1:30 PM – 2:30 PM | 5150 Awards Ceremony | Stadsstrand |
1:30 PM – 5 PM | 5150 Transition Open for Mandatory bike & bag checkout* | Julianapark |
1:30 PM – 5 PM | 70.3 Transition Open for Mandatory bike & bag checkout* | Julianapark |
3 PM – 3:30 PM | 70.3 Timing and Results Objections | Stadsstrand – VIP Tent |
5:30 PM – 7:30 PM | 70.3 Awards Ceremony & Slot Allocation | Stadsstrand |
Disclaimer: Alle informatie is afkomstig via Ironman.com en de achterliggende websites. Bijgewerkt dd 17 juni 2025 ; 11.00 uur.
Parcours 70.3
- 1900m zwemmen – 90km fietsen – 21km hardlopen (totaal 112,9 km = 70.3 miles)
- Start en wisselzone
- Swim map
- Bike map // Video full course recon (youtube)
- Run map
- Finish en IM village
- IRONMAN Westfriesland 70.3 – The 2025 Athlete Guide (pdf)
- IRONMAN Westfriesland 5150 – The 2025 Athlete Guide (pdf)
- The 2025 Race Briefing (not confirmed)
Parcours 5i50
- 1500m zwemmen – 40km fietsen – 10km hardlopen (totaal 51,5 km dus 51-50)
- Start en wisselzone
- Swim map
- Bike map / Video full course recon (youtube)
- Run map
Publiek
Tijdens het evenement verwelkomt IRONMAN Westfriesland deelnemers vanuit de regio, Nederland en zelfs daarbuiten. Zij roepen u van harte op om hen aan te moedigen met uw buren of inwoners uit de wijk. U kunt de straat versieren en/of op die dag langs het parcours staan/zitten om de deelnemers aan te moedigen. Vanwege de warmte is een tuinslang met wat extra verkoeling bij veel hardlopers extra welkom. In het finishgebied op het Stadsstrand is ruimte voor publiek om aan te moedigen bij de finish. De transitiezone is niet toegankelijk voor het publiek. Lees hier meer informatie over parkeren in Hoorn tijdens de IRONMAN Westfriesland.
Links
Handige linkjes over IRONMAN Westfriesland
- Checklist voor deelnemers (pdf)
- Pagina met uitslagen IM 70.3 Westfriesland 2025
- Athlete Tracker App (Apple, IOS) or (Android)
- Volg jouw atleet online (RTRT.me link nog onbekend)
Bewoners / afsluittijden
De fietsparcours gaan afhankelijk van de afstand door één of meerdere gemeenten in Westfriesland. Hieronder de tijden van doorkomst van de deelnemers tijdens het fietsonderdeel zoals doorgegeven via de organisatie. Dit betreft de zondag 22 juni 2025. Op delen van het parcours zijn er oversteek plekken.
- lees hier de bewonersbrief (met interactieve kaart)
Media
Voor dit jaar zijn we nog aan in het inplannen en overleggen met de organisatie was kan en mogelijk is qua foto’s en video’s. Dit zal later aan het artikel worden toegevoegd. Bekijk hieronder alle foto’s en video’s van de afgelopen edities.
Edition 2025
- interview met race director over de komende warme editie (video)
- Op bezoek bij IRONMAN Village en Tranisition Zone; foto’s, video’s en veel deelnemers (vrijdag)
- Foto’s Kids of Iron 2025 (voorheen Ironkids) (geannuleerd, dus geen foto’s)
- Livestream op youtube: zwemstart IM Westfriesland 70.3 (06.55 uur) en 5150 (09.10 uur) en via fb.com/onswestfriesland
- Gratis race foto’s IRONMAN Westfriesland 70.3 en 5150 (vanaf zondag 18.00 uur t/m woensdag; vrij te delen voor privé gebruik)
Ik hoop dat er een goed hitte protocol klaar licht ,want een hitte beroerte licht op de loer bij temperaturen boven de 25 a 28 gr. En kan fataal zijn. Ook voor goed getrainde atleten.
Wat ik niet kan zien of er tussen door mogelijkheid is of je met je auto de straat uit kan. De enige route bij ons om eruit te komen gaat de run langs
Jos van Bockxmeer dat dacht ik ook hoop dat er niets gebeurd. Anders krijg je weer van waarom..!!!!
Jos van Bockxmeer Wij komen nog met een artikel/video met tips tegen de warmte. Niet alleen voor de sporters, maar ook voor de toeschouwers.
Is het mogelijk een specifiekere tijd te krijgen wanneer een weggedeelte is afgesloten? De route komt langs mijn huis maar van 7.00 tot 12.30 afgesloten is best ruim als je ook nog weg moet.
Innemary Dudink je bent er druk mee!
Suc6 dit weekend!
Ilse Scholtens-den Hollander rekening maar dat dat niet kan. Wat overigens knap waardeloos is.
Zal wel weer hommeles worden bij kruising schellinkhout. Fijn dat bij zulke activiteiten ook aan bewoners gedacht wordt en dat zij normaal hun straat uit willen kunnen wanneer zij dit willen.
Linda de Jager Dat heb ik dus ook, kan ik er op de fiets wel langs en wanneer.
Ik hoop dat ze goed nadenken, het wordt erg heet, zeker de zondag ook.
Dorine Taanman echt jammer dat de communicatie slecht is, ik heb ook geen brief ontvangen.
Linda de Jager dat is niet goed idd. Ik woon ergens anders en hier krijgen wij geen brieven, maar dat jij het niet krijgt is erg.
NEDERLAND – Arts Rein IJmker van het MST ziekenhuis in Enschede heeft deelnemers aan sportevenementen dit extreem warme weekend gewaarschuwd om niet deel te nemen. Hij benadrukt dat het niet verstandig is om zelf te beslissen of je wel of niet mee doet aan dergelijke evenementen, vooral bij hoge temperaturen boven de 30 graden. IJmker, die zelf van plan was om dit weekend deel te nemen aan een sportevenement in zijn eigen dorp, vindt dat de risico’s te groot zijn. Het evenement is inmiddels afgelast vanwege de verwachte hitte, zoals hij vanmorgen op RTV Oost verklaarde.
Volgens IJmker zijn het vaak niet de professionele sporters die door de hitte worden getroffen, maar recreatieve deelnemers die hun fysieke grenzen overschatten. Tijdens de Enschede Marathon eerder dit jaar, waar een deelnemer overleed, was het niet eens extreem warm. Dit benadrukt voor de arts het gevaar van onderwaardering van de risico’s. “Mensen denken vaak dat het hen niet zal overkomen, maar tegen de tijd dat ze het doorhebben, is het vaak al te laat,” zei hij tegenover RTV Oost.
IJmker raadt mensen die toch willen deelnemen dit weekend aan om goed naar hun fysieke conditie te kijken en voldoende te drinken. Hij benadrukt echter dat het beste advies is om helemaal niet mee te doen. De combinatie van hitte, luchtvochtigheid en onvoldoende voorbereiding kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, zoals misselijkheid, overmatig zweten of juist helemaal niet zweten, waarschuwde hij op RTV Oost.
“Voor mij is de beslissing gelukkig al genomen,” voegde IJmker eraan toe, “Ik ga dus zaterdag ook niet op eigen houtje toch maar vijf kilometer lopen. Dat ga ik niet doen,” aldus de arts op RTV Oost
Lijkt mij een duidelijk verhaal
Klasse mensen die dit helpen organiseren en top klasse aan de deelnemers