HOORN – De diagnose kanker vraagt lichamelijk en emotioneel veel van je. Wanneer je onder behandeling bent (geweest), kun je bijwerkingen hebben. Zoals vermoeidheid, gebrek aan energie, gewichtsproblemen etc. Met het programma Leefstijl en kanker leer je weer vertrouwen te krijgen in je lijf, regie te nemen en te werken aan je herstel. Een gezonde leefstijl speelt hierbij een grote rol. Je eigen leefstijlkundige begeleidt je daarbij.
Wat is Leefstijl en kanker?
Met het programma Leefstijl en kanker ga je samen met deelgenoten onder begeleiding van een leefstijlkundige aan de slag om een (nieuwe) balans te vinden en je nieuwe ik tijdens en na kanker te accepteren. Alle aspecten van een gezonde leefstijl worden hierin meegenomen: je lichamelijke gezondheid en jouw kwaliteit van leven op verschillende vlakken.
Voor wie is Leefstijl en kanker?
Je kunt deelnemen wanneer je 18 jaar of ouder bent en gemotiveerd je leefstijl te veranderen. Daarnaast ben je onder behandeling voor kanker of je hebt deze behandeling afgerond. Een vergoeding vanuit de Zorgverzekeraar valt binnen de mogelijkheden als je overgewicht of obesitas hebt.
Wat leer je tijdens het programma?
Leefstijl en kanker bestaat uit groepsbijeenkomsten en 1-op-1 gesprekken onder begeleiding van een leefstijlkundige. Je leert hoe je met kleine stapjes blijvend je gedrag kunt veranderen op het gebied van voeding, beweging en mentaal welzijn. Je gebruikt het werkboek om thuis te oefenen met wat je leert tijdens de coaching. De leefstijlkundige coacht je 1 jaar lang, zodat je genoeg tijd hebt om een nieuwe balans te vinden.
Meer informatie
Maandag 17 juni van 9.30- 11.00 uur is de eerste bijeenkomst in Hoorn. Wil je deelnemen en/of meer informatie? Kijk op www.bureauleefwijs.nl/leefstijl-kanker of neem contact op met Bureau Leefwijs via 06-425 90 589 of info@bureauleefwijs.nl
