• Drechterland
  • Enkhuizen
  • Hoorn
  • Koggenland
  • Medemblik
  • Opmeer
  • Stede Broec
zondag, 7 maart 2021
OnsWestfriesland
  • Home
  • Nieuws
    • Drechterland
    • Enkhuizen
    • Hoorn
    • Koggenland
    • Medemblik
    • Opmeer
    • Stede Broec
  • Video’s
  • Sport
  • Vacatures
  • Fotos
  • Contact
Geen resultaat
Bekijken resultaten
  • Home
  • Nieuws
    • Drechterland
    • Enkhuizen
    • Hoorn
    • Koggenland
    • Medemblik
    • Opmeer
    • Stede Broec
  • Video’s
  • Sport
  • Vacatures
  • Fotos
  • Contact
Geen resultaat
Bekijken resultaten
OnsWestfriesland
Geen resultaat
Bekijken resultaten
Advertentie

Team Sportservice brengt senioren ook thuis in beweging

door Redactie
25 januari 2021
in Nieuws, Westfriesland Regio
Reading Time: 3Leestijd:
A A
0
Team Sportservice brengt senioren ook thuis in beweging
56
VIEWS
Deel op FacebookDelenDelenDelenDelen
Advertentie

WESTFRIESLAND – Team Sportservice heeft als doel om iedereen van 0 tot 100 jaar de kracht van sport en het plezier van bewegen te laten ervaren. Gedurende het hele jaar worden veel activiteiten, sportlessen en toernooien georganiseerd. De huidige omstandigheden vragen bij veel activiteiten om een aangepaste organisatie. Een voorbeeld hiervan is Fitness voor Senioren.

Helaas kan dit niet op gebruikelijke wijze plaatsvinden. Maar gelukkig is er een alternatief: Fitness voor Senioren via een digitaal platform. ‘Een beetje onwennig maar toch ook wel heel leuk’, aldus Michelle Maliszewski (coördinator). Alle senioren in West-Friesland zijn van harte welkom om mee te doen.

Lees via Zoom

Eind december is Team Sportservice gestart met de eerste les via Zoom. Michelle: ‘Natuurlijk geven wij liever op locatie les. Naast het bewegen heeft de les namelijk ook een sociale functie. Deelnemers vinden het gezellig en ontmoeten elkaar graag. Gelukkig is dat digitaal ook mogelijk. Een half uur voor aanvang van de les is de virtuele zaal geopend. Deelnemers hebben dan de tijd om rustig in te loggen en even met elkaar te praten. Na afloop is er gelegenheid om samen te evalueren en gezellig te kletsen. Dit kan zelfs in aparte groepen, bijvoorbeeld per dorp of gemeente. Zo kunnen we toch voldoen aan de behoefte om niet alleen te sporten maar het ook gezellig te hebben.’

Even wennen

De lessen worden onder andere gegeven door Wendy Ham, zij is oefentherapeut en heeft veel ervaring met Fitness voor Senioren. Wendy: ‘Het lesgeven via Zoom is in het begin toch even wennen. Zowel voor mij als voor de deelnemers is het nieuw, we zijn nog aan het uittesten welke knopjes we moeten intoetsen om de microfoon aan en uit te schakelen en kijken hoe de les zo duidelijk mogelijk in beeld kan worden gebracht. Meestal komen we er met elkaar wel uit.’

 

Enthousiast

‘De reacties op de eerste les waren enthousiast. De deelnemers vonden het een mooie uitkomst om zo toch seniorenfitness te kunnen volgen,’ vertelt Wendy. ‘Iedereen kan deelnemen aan de lessen. Soms is er een flesje water nodig om toch wat gewicht in de armen te hebben. Zo zijn de deelnemers toch in beweging met elkaar.’

 

Fanatiek

Een trouwe deelnemer aan de lessen is mevrouw Ank Koevermans. ‘Ik vind het heel erg fijn dat Team Sportservice een alternatief biedt voor de reguliere fitnesslessen. Ik mis natuurlijk een stukje gezelligheid en ben liever aan het sporten met fitnessapparaten, maar het is een goed alternatief. We zijn lekker in beweging en het draagt bij aan een fit gevoel. Alhoewel ik eigenlijk altijd wel in beweging ben dus ik voel mij over het algemeen heel fit.’ Mevrouw Koevermans noemt zichzelf dan ook een van de fanatieke deelnemers. Soms iets té. ‘Misschien ben ik wel iets te fanatiek. Kort geleden wilde ik tijdens een sprint hetzelfde tempo aanhouden als de docent. Dat moest ik bezuren met duizeligheid. Dat moet ik niet meer doen op mijn leeftijd (80 jaar) denk ik,’ sluit mevrouw Koevermans lachend af.

 

Ook meedoen?

Wilt u ook een keer meedoen aan de Fitness voor Senioren? Dan bent u van harte welkom. Ga naar www.noordhollandactief.nl, klik op inschrijven activiteit, vul uw woonplaats in, ga naar 55+ en schrijf  in. Heeft u vragen? Neem dan contact met Team Sportservice West-Friesland op door te mailen naar westfriesland@teamsportservice.nl of te bellen naar: 0229 – 28 77 00.

Word ook zichtbaar! Profiteer nu.



Nieuws of Tips? Correcties of aanvullingen? Foto’s bij het nieuws? Mail naar redactie@onswestfriesland.nl, stuur ons een berichtje via Whatsapp 06-1695 8844 of via facebook @OnsWestfriesland.

Tags: Team Sportservice
DeelTweetVerstuurDeelVerstuur
Vorig artikel

10 bekende Westfriezen doen mee aan Lock-Up voor Inloophuis Pisa     

Volgend artikel

Nieuwe aanwinst Stoommachinemuseum; een Henschel stoomwals uit 1951

Laatste berichten uit Westfriesland Regio

Twee auto’s betrokken bij kop-staart botsing A7 nabij Hoorn

Wegwijzer naar vaccinatie locatie Middenmeer beklad

Melding schietpartij in Obdam

Project Nieuwe Nederlanders succesvol afgerond; Taalleren en actief onderdeel worden in de buurt

Eerste paal voor 20 sociale huurappartementen in Holenkwartier; Wonen vanaf voorjaar van 2022

Schouwburg Het Park: ‘Dagelijks werken aan programmering voor moment dat deuren weer open mogen’


Westfriesland Top 5 artikelen (7 dagen)

  • Spoorwegovergang Liornestraat afgesloten en treinverkeer rondom Hoorn gestremd na aanrijding

    Spoorwegovergang Liornestraat afgesloten en treinverkeer rondom Hoorn gestremd na aanrijding

    0 shares
    Deel 0 Tweet 0
  • Vrouw gewond bij uitlaten hond in Hoorn

    0 shares
    Deel 0 Tweet 0
  • Melding schietpartij in Obdam

    0 shares
    Deel 0 Tweet 0
  • Hoogste aantal weekbesmettingen in Hoorn sinds uitbraak van het coronavirus

    0 shares
    Deel 0 Tweet 0
  • Plan Rozenbuurt in Zwaag; Maximaal 450 woningen inclusief sociale huur

    0 shares
    Deel 0 Tweet 0

Lokaal nieuws en bekendmakingen

  • Drechterland
  • Enkhuizen
  • Hoorn
  • Koggenland
  • Medemblik
  • Opmeer
  • Stede Broec
Facebook Twitter Instagram Telegram LinkedIn

Nieuws, informatie en bekendmakingen per gemeente

  • Drechterland
  • Enkhuizen
  • Hoorn
  • Koggenland
  • Medemblik
  • Opmeer
  • Stede Broec

Dossiers

  • Foto pagina
  • Ironman
  • BedrijvenNieuws
  • Kermis Hoorn
  • Westfriese Waterweken
  • N23 Westfrisiaweg
  • Carnaval

Populair deze week

Spoorwegovergang Liornestraat afgesloten en treinverkeer rondom Hoorn gestremd na aanrijding

Vrouw gewond bij uitlaten hond in Hoorn

Melding schietpartij in Obdam

Hoogste aantal weekbesmettingen in Hoorn sinds uitbraak van het coronavirus

© 2013-2021 OnsWestfriesland.nl een Westfriesland Media productie. Alle rechten voorbehouden.

Geen resultaat
Bekijken resultaten
  • Home
  • Nieuws
  • Lokaal
  • Skoftig
  • Contact
  • Steun ons
  • sluiten

© 2013-2021 OnsWestfriesland.nl een Westfriesland Media productie. Alle rechten voorbehouden.