Doe vanaf 1 maart mee met 30 dagen gezonder en daag jezelf uit om 30 dagen lang een gezondere uitdaging vol te houden! Ga bijvoorbeeld 30 dagen op tijd naar bed, niet snoepen, geen vlees eten, elke dag 10.000 stappen zetten of elke dag je telefoon een uurtje uit. Kies iets wat bij je past. Iedereen, jong en oud, kan meedoen.
Meer informatie lees je op www.30dagengezonder.nl |
Bron tekst en foto: Gemeente Enkhuizen